放松不等于放纵

【内蒙古旅游网】紧张辛苦的高考告一段落了，考生的心理由紧张转为松弛，这期间，很容易出现焦虑、盲目、放纵等不良的心理状态。

“我儿子一考完就和同学出去通宵达旦地庆祝，有次回来还醉汹汹的，说他吧，他觉得都已经考完了，放松一下都不可以么？”李先生无奈地诉说着。刘女士也说：“一考完试，对完答案，女儿就一头扎在电脑上，除了去厕所，连吃饭都得给她端到电脑旁边，我说考完了，多休息休息，人家还嫌我唠叨，说好不容易才能玩儿会儿，我都不知道该怎么办了。”

考试结束，考生便开始通过和标准答案对比，初步估算出自己的分数，在接下来的几天中和家长一起选择自己可能达线的学校。此时，不少考生都会出现“高考后综合征”，担心自己的成绩不理想，不能进入理想的院校，一些发挥失常的考生陷入悔恨交加的情绪中，感觉自己愧对家人的期望，出现抑郁、自闭的心理问题。而一些考试理想的考生，则进入完全放松的状态，认为自己解放了，陷入放纵的状态，家长也认为孩子辛苦了很久，应当放松一下，以致考生处于过度娱乐或是昏天黑地的电脑游戏中。

小编提醒，高考过后，考生的心理由紧张转为松弛。这期间，很容易出现焦虑、盲目、放纵等不良的心理状态。很多考生通过喝酒、上网、玩游戏等过度放纵的方式，来宣泄内心的压力，缓解此前紧张的情绪，尤其今年高考结束恰逢欧洲杯足球赛开战，不少球迷考生已经约好了狂欢时间表。过度放松，使孩子忘记了必要的安全和规律的生活，此时，家长切莫放纵孩子，而应该和孩子一起规划整个假期安排。比如说到敖包会聚餐感受蒙古文化的气息，这里有丰厚的实践和活动，拭目期待。

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